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WORKSHOP "Endlich stressfrei mit dem 12P-Programm" PLUS

Auf vielfachen Kundenwunsch bietet Prof. Däfler einen eintägigen Auffrischungs-Workshop an, bei dem die wichtigsten Inhalte des „Endlich-stressfrei-Workshops“ wiederholt und um einige neue Aspekte ergänzt werden.

 

Wie auch im zweitägigen Basis-Workshop steht dabei die Vermittlung praxiserprobter Tipps sowie der Erfahrungsaustausch im Vordergrund. 

 

Es empfiehlt sich, den Auffrischungs-Workshop ca. 6 bis 12 Monate nach Durchführung des Basis-Workshops anzubieten. Inhaltlich stehen die Themen „Entscheidungen treffen und Lebensziele erreichen" sowie „Selbstfürsorge und Gelassenheit" im Mittelpunkt.

 

Auszug aus den Inhalten

Veränderung beginnt bei einem selbst

Glaubenssätze hinterfragen/Automatismen durchbrechen

Nörgeln und Kritisieren als Beziehungskiller

Selektive Wahrnehmung – Toleranz entwickeln

Die Verhältnismäßigkeit von Problemen

Akzeptanz als Schlüssel zur Gelassenheit

Das Jogi-Löw-Prinzip

 

Zielgruppe

Mitarbeiter aller Branchen

 

Dauer

1 Tag à 8 Stunden

 

Methodik

Vortrag, Fallstudien, Diskussionen, Erfahrungsaustausch, Selbsttests, Übungen, Kleingruppenarbeiten

 

Ort/Teilnehmerzahl

Inhouse (max. 12 Teilnehmer) oder auf dem Lindenhof, bei Aschaffenburg (max. 8 Teilnehmer)