IDEAL FÜR KUNDEN- UND MITARBEITERVERANSTALTUNGEN

DAUER ZWISCHEN 30 UND 90 MINUTEN

 

Mit dem Querschnittsthema „Stress“ erreichen Sie eine sehr breite Zielgruppe – unabhängig vom Alter, der Tätigkeit und der Lebenssituation kann jeder Teilnehmer aus diesem Vortrag wertvolle Impulse für sich mitnehmen.

 

Wie gern wären wir resilient – seelisch widerstandsfähig. Wie gern würden wir leichter mit den kleinen und größeren Belastungen des Alltags zurecht kommen. Wie gern würden wir Stress aus unserem Leben verbannen. Wie gern wären wir einfach nur wir selbst, ohne uns ständig anpassen zu müssen. Viele Menschen wünschen sich dies, doch sie wissen nicht, was sie dafür tun sollen. Professor Däfler zeigt in seinem unterhaltsamen Vortrag, wie es geht.

 

Auf Basis von Forschungen und seiner Arbeit mit Klienten hat Däfler wissenschaftlich fundierte Tipps zusammengestellt, die alle wichtigen Aspekte der Stressvermeidung bzw. des Resilienzaufbaus beinhalten. Er gibt den Teilnehmern ganz konkrete Werkzeuge an die Hand, mit Hilfe derer sie widerstandsfähiger werden sowie sorgloser leben und arbeiten können. Die Zuhörer werden mit Mitmachübungen einbezogen.