Glücklicher im Beruf

12 Impulse für mehr Zufriedenheit im Job

 

Etwa zwei Drittel der in Deutschland Berufstätigen sind unzufrieden im Job; knapp 40 Prozent fühlen sich nicht richtig gefordert – dies sind die zentralen Erkenntnisse einer Befragung, die Prof. Däfler und Ralph Dannhäuser für ihr Buch „Glücklicher im Beruf“ durchgeführt haben. Einfach formuliert: Sowohl in materieller, als auch in immaterieller Hinsicht könnte es für viele bei der Arbeit besser laufen. Dabei liegt es jedoch nicht nur an äußeren Faktoren, wenn wir unglücklich im Beruf sind.

 

Denn: Wir neigen dazu, die Ursachen für unsere Unzufriedenheit bei anderen (Chef, Kollegen, Kunden ...) zu suchen, statt in uns selbst. Und so vertritt Prof. Däfler die These, dass wir es auch selbst in der Hand haben, unser Glücksniveau zu steigern. In seinem kurzweiligen Vortrag gibt er 12 Impulse, mit denen es gelingen kann, unabhängig von den Umständen, zufriedener im Job zu werden; darunter sind ganz konkrete Empfehlungen (wie etwa Tipps zur Gehaltsverhandlung), wie auch inspirierende Gedanken, die einen beispielsweise dazu bringen, über die eigenen Lebensziele nachzudenken. Diesen Vortrag führt Prof. Däfler gemeinsam mit dem Social Media-Experten Ralph Dannhäuser durch.

 

Inhalt

  • Studienergebnisse
  • 4S-Matrix der Arbeitszufriedenheit
  • Die 3 Kompass-Strategien
  • Selbsttest 
  • Verhältnismäßigkeit erkennen
  • Karriereplanung und Zielformulierung
  • Erwartungshaltung hinterfragen
  • 7 goldene Regeln fürs Gehaltsgespräch
  • Weiterbildung
  • Berufliche Soziale Netzwerke
  • Gelassenheitstechniken
  • Konstruktive Konfliktlösung
  • Selbstfürsorge

 

Buch zum Vortrag

Glücklicher im Beruf

Springer Verlag 2016