ONLINEKURS #ENTSPANNTER LEBEN

GELASSENHEITSTECHNIKEN 

⛳️ Zielgruppe: Jeder, der gelassener werden möchte | Mitarbeiter und Führungskräfte aus allen Branchen

⏱ Gesamtdauer: 151 Minuten

🏆 Abschluss: Teilnahmezertifikat

💶 Kosten: 89,00 € (incl. MwSt.)

 

In diesem Onlinekurs lernst du, wie du gelassener wirst und leichter mit den täglichen Ärgernissen umgehst, insbesondere erfährst du, ...

  • wieso Gelassenheit kein Begriff der Neuzeit ist
  • was resiliente (also seelisch widerstandsfähige) Menschen auszeichnet
  • warum Dankbarkeit und Freundlichkeit zu weniger Stress und mehr Gelassenheit führen
  • wie du dich mit der 4-6-8-Methode selbst beruhigen kannst
  • mit welch‘ einfachem Trick du dich in stressigen Situationen weniger aufregst
  • welche 16 Regeln du beachten solltest, um ein gelassenes Leben zu führen 

Wenn du auf "Jetzt buchen" klickst, wirst du zur Internetseite von www.academybase.online weitergeleitet, wo Prof. Däflers Kurs angeboten wird.